有关吃鸡蛋对心脏到底有利还是有弊的争论，已经在医学界持续了许多。认为鸡蛋对心脏有利的人群认为，蛋黄的组成成分中有大量不饱和脂肪酸。在大多数蛋黄中，饱和脂肪酸仅占 28%-30% ，单不饱和脂肪酸占46 … 继续阅读最新美国医学研究：吃蛋黄对心脏的危害比吸烟还大！